癒しのおすそわけ

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寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか・・・
私はというと、少し前から体調を崩し
久々の更新になってしまいました・・・

おかげさまで少しずつ回復しています。と言ってもまだ咳は止まりませんが・・・

熱が落ち着いてからは身体を冷やさないよう、オレンジやゼラニウム、マージョラムを入れたお風呂に出来るだけ入るようにしています。身体だけでなく、心も温めてくれるのでとても助かっています。
日常生活の中でも生かせるアロマに本当に感謝です。


少し前に撮った紅葉の写真を眺めながら、本を読んでいて、とても感動した言葉を一部ですが紹介させていただきます。

ある意味では不可能を望まず、自分のあるがままを受け入れる能力こそが幸福だと言えます。自分の限界を受け入れることが、幸福に至る入り口のひとつでしょう。自分の価値を信じることが、もうひとつの入り口です。

では、またお会いできる日を楽しみにしております。


　　　　　　　　

今回は、オレンジを紹介します。　　　　


この香りを嫌う人はほとんどいません。
陽気で一緒にいると楽しくしてくれ、心が開放的で、機知に富み、おもしろく、正直で、様々なタイプの人間を受け入れ、アイデアや提案も受け止められます。

他人の身体に触れるのが好きで、相手がそういう支えを必要としている時には、軽く抱きしめてくれます。ユーモアのセンスがあり、人なつっこく微笑み、大らかな気持ちと理解力を持っていることが身体全体から感じ取れます。

適応力に優れ、特に親切さや、相手の立場になって思いやることが必要な種類の仕事に向いています。

普段は楽天的なのですが、否定的になってしまうと・・・落胆し、感情面に歪みが出ます。
特に間違ったパターンにはまると、感情面での虐待や、暴力を受ける側になりやすくなる面もあります。

自身が自分に助けを必要としていることを認めようとしないところもあり、周囲も普段元気なところを見慣れているので、問題を抱えていることがわからないのです。


そんな状況にならないように、早めに対処していきましょう。

先月のことですが、思いもよらず・・・山中湖に出かける機会があり、素敵なログハウスをいくつか見学する機会に恵まれました。

以前よりログハウスにはとても興味があったのですが、ますます建てたくなりました！！

なので、夢リストに加えました。
素敵なログハウス、一部ですが見てくださいね。

　ゼラニウム　　　　


今回は私もよく使用し、助けてもらっている、甘くやさしい香りのゼラニウムの個性について紹介させていただきます。

ゼラニウムは母性的な性格を持ち、人なつっこく人を励ましますが、それほど外交的でもおしゃべりでもありません。それぞれが自分の考えを持つことを許し、干渉しすぎず誰かの世話をいつもしている。そして、どこにいても自分の周囲に安心感と安定性を醸し出している、そんな甘い香りで私たちを癒してくれ、緊張やストレスを解きほぐしてくれる能力があります。

調和させる・癒す・順応させる・衝撃を和らげる、そんな特性を持つゼラニウムですが、肯定的な時は柔軟性がある・友好的・バランスが取れている・安定などの面がありますが、ただ、多くを背負い込みすぎて、自分のために必要な余裕を残さない・・・なので否定的になると不安・過敏性・攻撃性・緊張・心労などを感じてしまいます。

ゼラニウムは過小評価されすぎるので、苦しんでいる人・嘆いている人・ストレスに押しつぶされている人を励まします。

男性・女性に関係なく、温かく親切で寛大な人になりたい時は試してみてくださいね。

今回はエッセンシャルオイルの個性について紹介したいと思います。
普通に効果・効用はよく書かれていますが、少し違った見方をしてみるのも楽しいのではないでしょうか？

各エッセンシャルオイルは人間の個性と同じようにそれぞれに異なった個性を持ちます。
ただ、人間にも多面性があり、標準となるタイプがほとんどないように、すべてが当てはまる訳ではありませんので、楽しみ方が増える！！そんな感じで読んでみてくださいね。

〜　ラベンダー　〜　　　


このオイルは普通アロマテラピーを学んだ方なら最初に学ぶ精油で、精油のなかでも母か祖母と呼ばれる存在で、身体面や心理面の様々な問題に対処してくれます。
ラベンダーは私たち全員の中に存在し、男性的特徴と、女性的特徴の完全なバランスの取れた姿ですが、母親の性格が強く、母なる大地が具現化した存在で女性を強くし、男性を優しくする香りです。
タイプ的には、おとなしそうな外見からは想像もつかない、計り知れないエネルギーを内に秘め、困難なことが起こって助けが必要な時に真っ先に飛んできてくれ、いつでも他人の話を聞いてあげる用意が出来ています。ただ、気まぐれで考えが変わることがあり、人生の問題についてもとらえどころのない解決法を取ることがあります。これも母親的な世話の仕方の一面を表しています。

肯定的な面では、優しい・同情心がある・バランスが取れている状態ですが、否定的な状況になるといらいらして緊張し、誰のエネルギーでも吸い取ってしまいます。
またそれを放出することが出来なくなるので、ネガティブな不要なエネルギーを吸収しないように心がけましょう。もし、自分のなかにそんなネガティブなエネルギーを感じたならラベンダーを試してみてください。
ラベンダーは素晴らしい力で、惜しみなくあなたを力づけてくれるでしょう。

次回はどんなエッセンシャルオイルになるか・・・お楽しみに！！